Odžas – energetický nápoj



Odžas je sanskrtské slovo, které v překladu znamená sílu či energii. Podle ajurvédy se jedná o základní tělesnou energii, o ‚životní fluidum‘. Ti, kteří ajurvédu praktikují, říkají, že odžas je mízou životní energie každého člověka. Když jí máme dostatek, naše imunita je silná, a když jí máme málo, jsme slabí, unavení a často nemocní.

Následující nápoj energii odžas v těle posiluje.



Ingredience

3 – 5 datlí (namočených do rána)

10 mandlí (namočených do rána, dobře vyždímaných a oloupaných)

1 lžička fenyklových semínek (namočených do rána)

1 lžička ghí

Špetka mletého kardamonu

Špetka šafránu

2 šálky vody, rýžového nebo kravského mléka.

Příprava

Nejprve dejte připravené mandle do mixéru s půl šálkem mléka. Mixujte, dokud nebudete mít hladkou hmotu. Přidejte zbytek ingrediencí a opět mixujte dokud není vše tekuté.

Dobrou chuť!

Přeložila Martina Zisková

 

You must be logged in to post a comment.

© Copyright Centrum dhjánjógy - Designed by Pexeto